Questo momento

Inizio e fine. È sempre così?

Quando sentiamo “questo momento” pensiamo subito ad un tempo definito, un tempo che porta con sé un inizio ed anche una fine. Questo momento storico non ha una data di fine e questo crea grossi disagi. Rischiamo continuamente la frustrazione dei desideri ed il rimandare a quando “tutto tornerà come prima” ma come prima, per fortuna, non torneremo. Le esperienze di grande portata emotiva comportano un grande cambiamento. Avere la capacità di organizzare il tempo, ottimizzarlo – davvero –  e avere dei micro obiettivi ci permette di attraversare questo tempo senza permettere che ci sovrasti.

I micro obiettivi ci danno la possibilità di evitare delle assolutizzazione. Sempre. Mai.

Abbiamo il dovere di stare in questo tempo. Di guardarlo e provare a cogliere il meglio che può offrirci.

Tu che piccoli, grandi, obiettivi ti dai?

Pubblicato da monicaguglielmi

Psicologa Clinica, Psicoterapeuta e Psicodrammatista ad orientamento Dinamico individuale, di coppia, di famiglia, di gruppo. Psicoterapeuta EMDR II livello. Iscritta all‘Albo degli Psicologi della Puglia con la matricola 3607.

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